جھولی کرسی سرخ دیودار برڈ فیڈر

پرندے ہمارے ماحول میں بہت سے طریقوں سے حصہ ڈالتے ہیں۔ بیری یوومن ، جس میں معاون ہےآڈوبن میگزین، ہمیں یاد دلاتا ہے کہ "پرندے کسانوں کو کاروبار میں رکھتے ہیں they وہ کٹاؤ کو روکنے سے ہمارے پینے کے پانی کی حفاظت کرتے ہیں۔ وہ بیماری کے پھیلاؤ کو سست کرتے ہیں۔ وہ فرنیچر کی صنعت کو لکڑی کے ساتھ فراہم کرتے ہیں۔ [اور] وہ ماحولیاتی اہم اعداد و شمار فراہم کرتے ہیں۔" وہ ہمارے میں بھی حصہ ڈالتے ہیںنفسیاتی ماحولمحض ان کی موجودگی کے ذریعہ ، جو کسی کے خوبصورتی ، خوشی ، خوف اور معنی کے احساس کو ٹیپ کرسکتا ہے۔

وسیع شواہد سے پتہ چلتا ہے کہ فطرت مزاج ، بازیابی کی شرح ، سیکھنے ، علمی کام ، ذہنی صلاحیت اور توجہ کو بہتر بنانے میں مدد کرتی ہے ، جبکہ دوسرے فوائد کے علاوہ بلڈ پریشر اور پرتشدد یا مجرمانہ سلوک کو بھی کم کرتی ہے۔ برڈ فیڈر فطرت کی موجودگی کی حوصلہ افزائی کے لئے ایک آسان حل پیش کرتے ہیں ، اس طرح مجموعی تندرستی میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ مزید برآں ، پرندوں کے فیڈر سستی ، قابل رسائی ، اور برقرار رکھنے میں آسان ہیں۔

وہ لوگ جو جنگلی پرندوں کو کھانا کھلانے میں مشغول ہوتے ہیں وہ فوائد کا تجربہ کرنے کے لئے ایسا کرسکتے ہیں جیسے خوشی ، نرمی ، افادیت اور رابطے کے بڑھتے ہوئے احساسات۔ ایک حالیہ مطالعے میں یہ نتیجہ اخذ کیا گیا ہے کہ صرف 30 منٹ پرندوں کی دیکھ بھال "کم اضطراب ، زیادہ اچھی طرح سے - ہونے اور فطرت سے وابستہ ہونے کو فروغ دے سکتی ہے ، جب لوگوں کو جذباتی طور پر مشغول ہونے کا اشارہ کیا جاتا ہے تو سب سے بڑے فوائد کا مشاہدہ کیا جاتا ہے۔" دیکھنے والے پرندوں کا مشاہدہ کرنا - میں جذبات کو جنم دیتا ہے خاص طور پر جب {{5} att پر اشارہ کیا جاتا ہے جو اس کے بعد ان کے جذبات اور طرز عمل کو مثبت طور پر متاثر کرسکتا ہے۔ علمی سلوک تھراپی ہمیں بتاتی ہے کہ جذبات ، خیالات اور طرز عمل سب باہم جڑے ہوئے ہیں اور ایک دوسرے کو متاثر کرسکتے ہیں۔